Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 98,64g | Prot: 63,45g | Carb: 31,54g.
Colazione: Myprotein Sirope de Vainilla Sugar Free, Café Descafeinado, Bizcocho de Aguacate 🥑 Keto. Pranzo: Pan 🍞Keto Lonchas, Café Descafeinado, Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Milbona Yogur Griego Natural, Fresas, Gadis Moras, Gadis Frambuesa, Musa Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pimiento Verde Italiano. Cena: Président Mousse de Queso con Nueces, Hacendado Jamón Cocido Natural, Pan 🍞Keto Lonchas, Oreja de Cerdo, Ordesa Aceite Acalorico, Milbona Yogur Griego Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas, Aguacate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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