Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 87,67g | Prot: 86,60g | Carb: 239,94g.
Colazione: Biedronka Krem Czekoladowy, Domowe Drożdżowe z Dynią, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Biedronka Krem Czekoladowy, Domowe Drożdżowe z Dynią. Cena: Chleb IG, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Altro: Nasiona Siemienia Lnianego, Domowe Drożdżowe z Dynią, Mlekovita Daria, Pomidory, Turek Brie, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Chleb IG. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 2 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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