Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2012
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 77,10g | Carb: 227,64g.
Colazione: Banana, Unsweetened Almond Milk, pumpkin flax granola. Pranzo: Turkey Enchilada Casserole. Cena: Cauliflower, Turkey Enchilada Casserole, Thousand Island, Spring Mix. Snacks/Altro: Original Rice Pudding, Organic Chewy Granola Bars - Peanut Choco' Chocolaty Drizzle, fruit bars, Tasty Little Chewy Dark Chocolate Coconut. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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