Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 37,88g | Prot: 111,79g | Carb: 122,36g.
Colazione: Ратимир Говядина Копчено-Вареная Ароматная, Рыбоперерабатывающий Комплекс Артели Иня Икра Кеты, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Помело. Pranzo: Обезжиренный Творог с Ягодами, Гречка Запеченная с Говяжим Фаршем, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Cena: Pupo Чернослив в Глазури, Обезжиренный Творог с Чесноком и Укропом, Горбуша Запеченая в Духовке, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Altro: Помело, Ратимир Говядина Копчено-Вареная Ароматная, Ратимир Говядина Копчено-Вареная Ароматная, Ратимир Говядина Копчено-Вареная Ароматная, Red Bull Red Bull Sugar Free, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Овощной Салат. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннаAnn
|