Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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986 kcal
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Gras: 76,46g | Prot: 53,78g | Carb: 25,25g.
Colazione: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Triunfo Linguiça Blumenau, Psyllium, Pepino (Descascado), Spoleto Cenoura, Sadia Queijo Mussarela (40g), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Vagem Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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