Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 17,92g | Prot: 49,94g | Carb: 80,03g.
Colazione: Café com Açúcar, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Cena: Cebolas, Tomates, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamelacarvalho1
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