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I worked out hard last week and only cheated one day! I can't believe I GAINED weight! I am so frustrated!
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
I'm in the same boat. Cheated alittle more than a day, was spread out lol. But not enought to gain...
Can't give up though! :-)
01 mag 12 da utente: thynes
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what did you gain a pound of muscle,water,fat?
01 mag 12 da utente: Jeremy Tingle
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We all have days like that. Consistency is key with weight loss, so just get back on plan and keep going.
01 mag 12 da utente: Suzi161
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Storia del Peso di fattypatty
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