Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 91,59g | Carb: 169,33g.
Colazione: Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Cena: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Сметана, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Морковь на Пару, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzelchik31
|