Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 18,03g | Prot: 61,88g | Carb: 121,61g.
Colazione: Зеленый Чай, Банан, Мёд, Черная Смородина, Перловка Отварная. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Апельсин, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|