Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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115,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 45,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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565 kcal
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Gras: 22,12g | Prot: 37,21g | Carb: 57,59g.
Colazione: 365 Greek Yogurt Plain, Grape Juice, Unsalted Butter Stick, Baguette, Coffee with Milk. Pranzo: Goat Cheese, Broccoli, Salmon. Cena: Broccoli. Snacks/Altro: Applesauce Unsweetened. Di più...
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2937 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frenchme
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