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Those fries and 1/1 Reuben were not good for the weight - but sure were delicious!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 57,65g | Prot: 77,99g | Carb: 201,96g.
Colazione: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Pranzo: Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Pork Loin (Tenderloin), Musselman's Original Apple Sauce, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Altro: Bananas, Honeycrisp Apples, Apple Cider. Di più...
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4139 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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