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aksam menusu degisti kayinvalidem tavuk kesip pisirceklermis yarina kaldi balik🤓
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 49,67g | Carb: 101,43g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek, Yoğurt. Pranzo: Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Soğan, Domatesler, Yoğurtlu Makarna. Cena: Limon, Semizotu, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Altro: Yeşil Çay. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
irfan hocam tavuk zor temizleniyor bide kartsa tavuk vay halimize yemege cok var yedekten baliklari firiba telin ustune koyup attim
27 ott 17 da utente: melike özkan
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Storia del Peso di melike özkan
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