Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 143,82g | Carb: 126,41g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Индейка Филе с Грудки, Bite Bitey Малина, Красное Яблоко. Pranzo: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Манная Крупа, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Яйцо, Арахис, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Cena: Цветная Капуста (Замороженная), Подворье Кэнапсы, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Горбуша, Рыбный Бульон. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки, Bite Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|