Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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574 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 39,76g | Carb: 45,83g.
Colazione: Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Elegê Leite UHT Integral, Leite Integral. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di menos_22
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