Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 83,35g | Prot: 114,25g | Carb: 204,08g.
Colazione: Kawa (Parzona z Fusów), Nasiona Siemienia Lnianego, Owsianka, Cynamon, Banan, Krokiety z Mięsem. Cena: Flaczki, Chleb IG. Snacks/Altro: Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb IG, Szynka z Kurczaka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Nasiona Lucerny (Kiełki), Ogórek (Obrany), Czosnek, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Domowe Ciasto Wiewiórka. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Stare seduti - 10 ore, Cucinare - 1 ora e 51 minuti, Shopping - 35 minuti, Pulizia - 2 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 44 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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