Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 61,03g | Carb: 162,70g.
Colazione: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Колбасный Копченый, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Хлеб с Отрубями, Яблоко Семеринка. Pranzo: Макароны Отварные, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вологодское Варенье Персиковое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Сливочные или Сахарные Печенья, Nesquik Какао на Молоке, Яшкино Пряники Мятные, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Сыр Эдам, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Altro: Лайм Филе Куриное в Кляре, Овсяное Печенье с Изюмом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnKot
|