|
yagdan yavas gitmesi beni sevindiriyor ve hic acikma duymadim bugunun tartisinda netice bu 🤗
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 50,82g | Carb: 67,53g.
Pranzo: Semizotu, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Ev Kızartması. Cena: Kırmızı Domates, Semizotu, Izgara Balık. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
28 ott 17 da utente: umransisman72
|
Melike Bir Yalnış Daha 🙈
Her Gün Tartılma 1Hafta 10gün de Bir ve İmkanın Varsa Yağ Kas Su Ölçümü Yapan Bir Yerde Tartıl...
28 ott 17 da utente: serap_öğretmen73
|
yo abla hergun tartilmiyom tanita denen tartidan alcamda
28 ott 17 da utente: melike özkan
|
karin yagimi biliyorum 8 kg yag var en son izmirde yag su vs tartildim gerisini hatirlamiyom doktora gidecegimz zamandi yolculuk
28 ott 17 da utente: melike özkan
|
O zamandan bu zamana verdiğin kilo varsa o da değişmiştir bazı eczaneler veya spor salonları ölçüm yapıyor hafta yada 10gün de bir yakınında varsa orda ölçüm yaptır (hep aynı yer olsun) bahsettigin o tartılar da tam sonuç vermiyor
28 ott 17 da utente: serap_öğretmen73
|
yakinimda yok ama ispartada merkezde var burdaki eczaneler gormedim ben
28 ott 17 da utente: melike özkan
|
O zaman 15 gün yada 1Ayda bir Isparta'ya gidebilirsen orda Tartıl
28 ott 17 da utente: serap_öğretmen73
|
28 ott 17 da utente: melike özkan
|
yuruyus yapim dedim sol ayakbilegimden dolayi fazla adim atamadim 53 adimla 628 calori yakmisim ama uzgunum daha once hic bisey yok tu bilegimde bilemiyorum
28 ott 17 da utente: melike özkan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melike özkan
|