Diario di Anastasiya Sus, 28 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
82,7 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2082 kcal Gras: 64,55g | Prot: 62,03g | Carb: 336,39g.   Colazione: Äpfel, Leberpastete (Konserviert), Wasa Mjölk, Leberpastete (Konserviert), Wasa Mjölk, Corny Free Schoko, Chiquita Banane. Pranzo: Philadelphia So Leicht 3%, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Wasa Mjölk, Corny Free Nuss-Nougat, Chiquita Banane. Cena: Dinkelbrot, Räucherlachs, Netto Frischkäsezubereitung, Lidl Kaki, Bananen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Corny Free Weiße Schoko. Snacks/Altro: Corny Free Weiße Schoko, Chiquita Banane. Di più...
2006 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Anastasiya Sus


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