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Gestern beim Griechen essen gewesen :) war super lecker aber sowas sollte ich mir nicht so oft gönnen.
Aber nur minimal zugenommen. Richtig gut :)
Wollte noch Danke sagen an all die lieben Menschen die auf meinen letzten Eintrag geantwortet haben. Habt mir irgendwie Mut gemacht die ganze Sache mit der ausbleibenden Periode doch noch mal anders zu betrachten.... vielleicht habe ich ja auch Glück und mein Körper muss sich einfach regenerieren. Schließlich habe ich über 10 Jahre durchgängig die Pille genommen...
Hat eventuell jemand Erfahrungen damit?
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 97,01g | Carb: 86,39g.
Colazione: Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Nick Peanutbutter, Banane, Magerquark. Cena: Maggi Tomaten-Zucchini Gratin, Hähnchenbrustfilet, Pesto Alla Calabrese. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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