Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3183 kcal
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Gras: 95,37g | Prot: 240,14g | Carb: 330,49g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano, Vigor Requeijão Light, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Suco de Laranja Natural, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Cena: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Lacta Chocolate Ao Leite, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Lowçucar New Choco Diet, Bem Casado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Itambé Pro+ Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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