Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2593 kcal
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Gras: 110,67g | Prot: 123,23g | Carb: 265,19g.
Colazione: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Calavo Avocado, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Great Value Cocktail Sauce, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, HEB Shrimp Ceviche. Pranzo: Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Publix Fried Chicken Tenders, Great Value Frozen Broccoli Florets, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. Cena: Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Red Baron Breaded Mozzarella Sticks, Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Creme Cookie, Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut. Di più...
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3989 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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