Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
|
111 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2705 kcal
|
Gras: 71,25g | Prot: 93,86g | Carb: 368,95g.
Colazione: Frisch Gepresster Orangensaft, Möhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitasia Erdnussöl, Rote Paprika, Basmati-Reis, Milch (Vollmilch). Pranzo: Milbona Fettarmer Joghurt Brombeere 1,8 % Fett. Cena: Iglo Fischstäbchen, Meerrettich Senf, Kartoffeln, Olivenöl, Ocean Sea Ocean Sea Panierte Kabeljauportionenn. Snacks/Altro: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Punica Multivitamin 17+4, Milch (Vollmilch). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|