Diario di firenze2015, 29 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
51,8 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1354 kcal Gras: 35,17g | Prot: 131,04g | Carb: 130,04g.   Colazione: Простоквашино Творог 0,2%, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Сырники Диетические, Белый Город Молоко 2.5%, Овощи Гриль. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Био Баланс Био Кефирный 0%, Био Баланс Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Био Баланс Творог 0,2%, Чистая Линия Мацони, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Di più...
1273 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di firenze2015


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.