Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 45,39g | Prot: 140,51g | Carb: 141,28g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Хлеб Цельнозерновой, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Cena: Данон Творожный Груша и Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Altro: Fine Life Батончик Мюсли с Йогуртом и Клубникой, Fine Life Батончик Мюсли с Йогуртом и Клубникой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_vs
|