Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 95,55g | Prot: 111,59g | Carb: 170,04g.
Colazione: Domowe Ciasto Wiewiórka, Mandarynki, Kawa (Parzona z Fusów), Cynamon, Bakalland Daktyle Suszone, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Fanex Sos Czosnkowy, Chleb IG, Jajecznica, Parówka, Domowe Ciasto Wiewiórka. Cena: Flaczki. Snacks/Altro: Nasiona Siemienia Lnianego, Ser Gouda, Morliny Kiełbasa z Szynki, Chleb Biały, Pestki Dyni, Słonecznik, Bakalland Daktyle Suszone, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cynamon. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Pulizia - 3 ore, Riposare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sokolica83
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