Diario di M.Brusnichka, 29 ott 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017

43,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 ottobre 2017:

236 kcal

Gras: 2,16g | Prot: 41,85g | Carb: 13,85g. Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Творог 0%. Di più...

1252 kcal

Esercizio: Aspirapolvere - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...

Aumentando 3,1 kg a Settimana

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