Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2010
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 20,27g | Prot: 49,00g | Carb: 171,46g.
Colazione: swiss miss cocoa, special k bar. Pranzo: Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. Cena: Macaroni & Cheese. Snacks/Altro: popcorn. Di più...
|
|
2684 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di judibird
|