Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 62,24g | Carb: 81,47g.
Colazione: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Lidl Kampioentjes Meergranen. Cena: Aioli, AH Kipkluifjes Gekruid, Delicieux Roseval Krieltjes met Spek en Ui, Aldi Stoofvlees met Bier, AH Kip Teriyaki, AH Sate Babi met Pindasaus, Spare Rib Express Spare Ribs Sweet, AH Kampioentje. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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