Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 57,80g | Carb: 91,36g.
Colazione: Now Sports Pea Protein, Сыробогатов Сыр Эдам, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Просто Мёд, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Гарнец Мука Гороховая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое). Pranzo: Киноа. Cena: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|