Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3449 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 212,16g | Carb: 499,63g.
Colazione: Grancereale Classico, Stella Latte Parzialmente Scremato, Uva, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Carne di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spaghetti Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo, Conad Riso Parboiled. Snacks/Altro: Conad Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di admni16
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