Diario di JW1206, 29 ott 17

Przed @
50,9 kg Perso fino ad ora: 27,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2059 kcal Gras: 132,12g | Prot: 86,14g | Carb: 137,31g.   Colazione: Ogórek (ze Skórką), Piątnica Śmietana 12%, Pieczarki Smażone, Ser Cheddar, Dulano Frankfurterka, Jajko. Pranzo: Ikea Hot Dog, Frytki, Niskokaloryczne Lody Waniliowe Włoskie. Cena: Śledz Marynowany, Zupa Pomidorowa, Czerwona Papryka, Pieczarki Smażone, Karkówka. Snacks/Altro: Lajkonik Paluszki, Mandarynki, Lajkonik Paluszki, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Włoszczowa Serek Wiejski Lekki, Pepsi Max bez Cukru. Di più...
1309 kcal Esercizio: Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.