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bu geceki yemegim sebzeli bulgur yogurt bulgurun icine domatesler patates sogan ve kirmizi biber
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 21,85g | Prot: 26,91g | Carb: 69,76g.
Colazione: Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Semizotu, Doğal Peynir, Domatesler. Cena: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melike özkan
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