|
20-октября,вес 80 кг. 60 лет
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
818 kcal
|
Gras: 30,37g | Prot: 42,84g | Carb: 99,09g.
Colazione: Томатный Соус, Перепелиное Яйцо, Красная Малина, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня. Cena: Айдиго Куркума Молотая, Петрушка, Простой Йогурт (Обезжиренный), Клубника. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Фундук, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Di più...
|
|
1992 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 1 minuto, Ходьба в верх по ступенькам - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trush57
|