Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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545 kcal
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Gras: 9,75g | Prot: 51,51g | Carb: 73,00g.
Pranzo: Green Peas (Frozen), Cabbage, Cauliflower, Coles Extra Lean Pork Mince. Cena: Cottage Cheese. Snacks/Altro: Cabbage, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peas (Frozen). Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tigerbalm
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