Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 112,86g | Carb: 99,18g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Pranzo: Творог (Обезжиренный). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творожный Пирог, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzelchik31
|