Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 55,89g | Carb: 148,26g.
Colazione: Kölln Müsli Schoko, Honig, Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Light, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Banane. Pranzo: Premios Kalbshackfleisch, Rapsöl, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Chardonnay, Tomaten, Frico Gouda Jung, Wiesehoff Natur Joghurt 0,1% Fett, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Altro: Weißwein, Haselnüsse, Harzinger Harzer Käse Minis, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Walnusskerne, Gerolsteiner Sprudel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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