Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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93 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 23,55g | Prot: 91,85g | Carb: 183,75g.
Colazione: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrötchen. Pranzo: Gebackener oder Gebratener Fisch, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Salzkartoffeln. Cena: Ahornsirup, Seeberger Früchte-Mix, Pflaumen, Granny Smith Äpfel, Arla Skyr Natur. Snacks/Altro: KitKat Mini. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
Uii , falsche Richtung! 🔄⬇️😘
30 ott 17 da utente: B. Margot
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Storia del Peso di katharina-heck
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