Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 17,56g | Prot: 50,02g | Carb: 59,39g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Telur Asin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pangsit Polos. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisharifki
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