Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2660 kcal
|
Gras: 89,68g | Prot: 238,41g | Carb: 241,22g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Тыква, Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жменька Рис Круглозернистый, Лосось Морской Мир, Цветная Капуста, Тыквенные Семечки, Свеклы, Помидоры, Арахис, Огурец (с Кожурой). Cena: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|