Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2010
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 44,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 156,78g | Carb: 194,31g.
Colazione: Nabisco Snackwell's Wheat Cracker Nabisco, Mild Cubed Cheddar Cheese, Sliced Pepperoni. Pranzo: Steamed or Boiled Shrimp. Cena: KRAFT SHRD MOZZ wm, Chicken Breast Tenderloins, Heart Smart Traditional Sauce, Whole Grain Rotini. Snacks/Altro: Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Snickers Bar. Di più...
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3184 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Guidare - 3 ore e 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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