Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 33,14g | Prot: 55,54g | Carb: 160,29g.
Colazione: Куриная Грудка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Белый Город Молоко 2.5%, Лэнд Греча Отварная. Pranzo: Хурма, Кофе с Молоком, Щи с Курицей. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Altro: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Твердый Сыр Пармезан, Круазетт Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|