Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 92,28g | Prot: 67,56g | Carb: 227,60g.
Colazione: Cynamon, Gruszki, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Domowe Naleśniki Jaglane. Cena: Zupa Gulaszowa. Snacks/Altro: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Ciasto Dyniowe, Koral Osełka Lodowa Śmietankowa, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb IG, Domowe Sałatka z Oliwkami Parowkami Pieczarkami Marynowanymi i Warzywami. Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 4 ore e 30 minuti, Shopping - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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