Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 89,29g | Carb: 100,83g.
Colazione: Сыр Сан Игнасио Метро Сыр Сан Игнасио, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушеное, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: NL International Энерджи Диет, Агуша Биокефир. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|