Diario di ekeren.ton, 31 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
89,1 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1764 kcal Gras: 75,47g | Prot: 91,36g | Carb: 200,88g.   Colazione: Leidingwater, Roosvicee Original Vruchtenmix, Yoghurt (Vol), Haverzemelen. Pranzo: Blue Band Halvarine, Speltbrood, Koffie, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Cena: Gesneden Ham, AH Gemengde Sla Melange, AH Kaassaus, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Altro: Volkoren Biscuit, Volkoren Biscuit, Roosvicee Original Vruchtenmix, Magere Kwark, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, Speltbrood, Appel. Di più...
2180 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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