Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 31,61g | Carb: 86,66g.
Colazione: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Pranzo: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Diet Coke (Small). Cena: Burger King Whopper Jr. Sandwich, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Altro: Lay's Wavy Original Potato Chips. Di più...
|
|
2381 kcal
|
Esercizio:
Folding clothes - 10 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Guardare la TV - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Doccia - 15 minuti, Making the bed - 10 minuti, Writing - 1 ora, Stare seduti - 4 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeffinAurora
|