Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 30,44g | Prot: 119,09g | Carb: 127,55g.
Colazione: Брест Литовск Творог 3%, Данон Творог Мягкий 5%, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Oetker Какао-Порошок, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Красное Яблоко. Pranzo: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Cena: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Белая Дача Молодой Шпинат, Spilva Соус Бальзамико, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Вино Мерло, Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Сырники ПП. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|