Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 54,28g | Carb: 110,92g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk. Cena: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam, Pir Asia, Nestle Milo Cereal. Snacks/Altro: Jetz Choco Fiesta. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keizia Elizabeth
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