Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 53,68g | Carb: 85,31g.
Colazione: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Calve Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Помидоры, Calve Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Altro: Дикси Банан. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikycb
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