Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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795 kcal
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Gras: 19,40g | Prot: 103,54g | Carb: 50,24g.
Colazione: Granatapfel, Milch 1,5%, Magerquark. Pranzo: Bresso Lachs & Kren Meerrettich, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. Di più...
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3485 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Massaggio - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hechi1970
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