Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 129,40g | Carb: 192,48g.
Colazione: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Carrefour Pão Caseiro, Café. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Sadia Bacon em Cubos. Cena: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Madero Bife de Chorizo, Risoto de Queijo. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Cupcake com Cobertura Glacé. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di naiararegina
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